몸앤장한의원 한약을 소개합니다.

보약, 어떤 약을 먹어야 할지 모르겠다면

몸앤장한의원입니다.

원장님, 공진단이 좋을까요? 경옥고가 좋을까요?

진료를 보다 보면 가장 많이 받는 질문 중 하나입니다.

“피곤한데 공진단 먹으면 될까요?”, “경옥고가 더 좋다던데 저는 뭘 먹어야 하나요?”

결론부터 말씀드리면,

좋은 보약을 찾기보다, 지금 내 몸에 맞는 보약을 찾는 것이 더 중요합니다. 같은 피로라도 원인이 다르고, 몸 상태도 다르기 때문입니다.

그래서 오늘은 공진단과 경옥고는 언제 먹는 약인지,

그리고 어떤 경우에는 맞춤한약이 더 좋은지까지 쉽게 말씀드리겠습니다.

보약은, 좋은 약보다 맞는 약이 더 중요합니다.

공진단이 맞는 분도 있고, 경옥고가 맞는 분도 있습니다.

어떤 분은 보약보다 맞춤한약이 먼저일 수도 있습니다.

몸앤장은 검사부터 하고, 환자분께 맞는 보약을 권합니다.

아무리 좋다는 보약도 몸에 맞아야 효과가 납니다.

약이 안좋아서가 아니라, 그 약이 지금 내 몸에 맞지 않았기 때문인 경우가 대부분입니다.

오늘은 어떤 보약이 나에게 맞는지부터 말씀드리겠습니다.

공진단, 경옥고, 맞춤한약이 각각 어떤 몸에 맞는지 먼저 살펴보고, 그다음 저희가 이 약들을 어떻게 짓는지 말씀드리겠습니다.

좋은 보약은, 한의사도 직접 챙겨 먹습니다.

저도 가장 지쳤을 때 공진단에 의지했습니다.

박사 과정을 밟으며 하루 대여섯 시간도 못 자던 시절, 아침에 공진단 한 알이면 멍하던 머리가 맑아지곤 했습니다. 좋은 약은 만든 사람이 먼저 쓰게 됩니다. 저희 원장들도 육아와 체력 관리를 위해 공진단과 경옥고를 직접 챙겨 먹습니다.

공진단,

급하게 떨어진 기력에 추천합니다.

동의보감에도 기록된 대표 보약입니다.

쉬어도 풀리지 않는 피로, 큰 일을 치른 뒤 기력이 떨어진 경우, 시험이나 수술처럼 체력이 필요한 시기에 가장 많이 권하는 처방입니다. 몸의 기운을 빠르게 끌어올리는 것이 공진단의 역할입니다.

이런 분께 추천합니다.

• 아침에 일어나는 것이 유독 힘들고, 자고 일어나도 개운하지 않은 분

• 오후만 되면 기력이 뚝 떨어지고 집중이 잘 안 되는 분

• 시험, 수술, 과로처럼 몸을 많이 쓰는 일을 앞두거나 지나온 분

• 부모님의 기력이 최근 눈에 띄게 떨어진 것 같은 분

사향 함유량이 가장 높은 원방공진단입니다.

피로와 무력감이 오래 이어지는 분께 권합니다.

사향 함량을 가장 높인 처방으로, 충분히 쉬어도 회복이 더디고 체력이 크게 떨어진 분께 적합합니다.

사향이 함유된 합리적인 가격의 공진단입니다.

매일 쌓이는 피로와 체력 저하가 고민이라면, 사향공진단을 권합니다.

사향을 함유해, 바쁜 일상 속 기력 보충이 필요한 분이 선택하시면 좋은 공진단입니다.

침향과 목향이 들어간 공진단

침향은 머리를 맑게하고 혈액순환을 촉진하는데 뛰어나며, 목향은 위장 운동을 촉진하고 항염증, 항균 작용을 합니다.

침향의 깊은 향을 담은 침향공진단

스트레스와 긴장으로 지쳐있다면, 침향공진단을 권합니다.

심신이 쉽게 지쳐 안정과 균형을 원하는 분, 편안한 휴식과 기력 보충이 필요한 분께 적합합니다.

녹용과 목향을 더한 녹용공진단

평소 체력을 꾸준이 챙기고 싶다면, 녹용공진단을 권합니다.

혈액 순환 개선과 소화를 돕고 스트레스를 완화시켜, 전반적인 건강 증진을 원하는 분들에게 적합합니다.

경옥고,

체력을 키우는 데 추천합니다.

공진단이 기운을 끌어올린다면, 경옥고는 몸을 채웁니다.

쉽게 피곤하고, 입이 마르고, 잠이 부족하고, 몸이 쉽게 메마르는 분들에게 많이 권합니다.

이런 분께 추천합니다.

• 쉽게 피로하고 입 안에 혓바늘이 자주 나는 분

• 과도한 스트레스로 소화 불량과 피로감을 느끼는 분

• 마른기침과 건조함이 오래가는 분

• 갱년기 열감과 식은땀이 잦은 분

• 쉬어도 회복이 안되는 분

경옥고에 녹용을 더한, 녹용경옥고

체력까지 든든하게 채우고 싶다면 녹용경옥고를 추천합니다.

쉽게 지치고 회복이 더딘 분의 꾸준한 기력 관리에 적합합니다.

타고난 수명만큼 건강하게, 경옥고

매일 꾸준히 건강을 챙기고 싶다면 경옥고를 추천합니다.

기력과 진액을 함께 보완하는 처방으로, 잦은 피로와 전반적인 건강 증진이 신경쓰이는 분께 적합합니다.

맞춤한약,

여러 증상을 함께 치료하고 싶을 때 추천합니다.

여러 증상이 함께 있다면 맞춤한약이 먼저일 수 있습니다.

공진단이나 경옥고는 정해진 처방입니다. 맞춤한약은 한 사람의 몸 상태에 맞게 약재를 하나하나 구성합니다. 같은 소화불량도, 피로도, 불면도, 몸 상태가 다르면 처방은 달라집니다.

이런 분께 추천합니다.

• 증상이 3개월 이상 이어졌다

• 여러 부위에서 동시에 문제가 나타난다

• 소화·수면·대소변 문제가 함께 있다

• 침이나 물리치료만으로는 호전이 더디다

• 자주 내원하기 어렵다

여러 증상을 함께 살펴야 한다면, 맞춤한약입니다.

증상 하나만 보지 않고 소화, 수면, 피로 등 몸의 상태를 함께 살펴, 한 사람을 위한 처방으로 구성합니다.

오래된 증상이나 여러 불편이 함께 나타나는 분께 권합니다.

그래서 저희는 보약부터 권하지 않습니다.

먼저 몸부터 봅니다.

보약을 드시라고 권하기 전에 먼저 검사하고 몸 상태를 객관적으로 확인한 뒤 어떤 보약이 환자분의 몸에 잘 맞는지 결정합니다.

왜 검사를 할까요?

보약도 치료니까요.

좋은 약보다, 맞는 약이 더 중요합니다. 그래서 처방 전에 몸 상태를 먼저 확인합니다.

좋은 걸 무조건 채운다고 보약이 아닙니다.

보약은 몸의 무너진 부분을 정상으로 되돌리는 치료입니다. 그래서 같은 보약도 처방에 따라 살이 오르기도, 빠지기도 합니다. 입맛이 떨어져 마른 분께는 기운을 채워 입맛이 살아나고, 붓고 무거운 분께는 순환을 도와 오히려 가벼워집니다.

그래서 소화기 상태부터 봅니다.

아무리 좋은 약재도 장이 흡수하지 못하면 의미가 없습니다. 면역세포의 상당수가 장에 몰려 있어, 소화기 컨디션이 곧 흡수력과 회복력을 정합니다. 몸이 약을 받아들일 수 있는 상태인지부터 확인하는 것이, 소화기를 매일 진료해 온 저희가 보약을 대하는 방식입니다.

그 외 어떤 검사를 더하나요?

혈액검사

• 간, 신장 수치와 복용 중인 약물을 봅니다.

• 간 수치에 이상이 있으면 구성을 더 신중하게 잡고, 복용 중에도 다시 검사해 추적합니다.

뇌파 검사

• 스트레스와 피로도를 봅니다.

• 신경이 지쳐 생긴 피로인지, 기력이 떨어진 피로인지 확인합니다.

• 스트레스 지표가 높으면 신경을 가라앉히는 약재의 비중을 늘리고, 기력 저하가 크면 채우는 약재를 늘립니다.

체열 검사, 인바디

• 체열 검사로 순환과 냉증을, 인바디로 근육량과 체성분을 확인합니다.

• 손발이 찬 분과 열이 위로 뜨는 분에게 맞는 보약이 다르기 때문에, 겉으로 같은 피로여도 몸 안의 상태는 다를 수 있습니다.

대표원장은 공진단을 연구한 한의사입니다.

2018년, 공진단의 피로 회복 효과를 확인하는 연구에 참여했습니다.

결과는 국제학술지에 게재됐고, 지금도 공진단은 원장이 직접 조제합니다.

한 번에 100환만 만드는 이유

많이 만들어 두기 위해서가 아니라, 끝까지 직접 확인하기 위해서입니다. 재료부터 배합까지 직접 제 눈으로 확인할 수 있는 양만 조제합니다.사향은 향이 날아가지 않도록 직접 손질하고, 녹용도 가장 좋은 분골과 상대만 사용합니다.

몸앤장이 지키는 원칙입니다.

"많이"가 아니라 "맞게" 처방합니다.

보약의 핵심은 좋은 걸 많이 넣는 것이 아니라, 그 사람에게 맞게 넣는 것입니다. 아무리 좋은 녹용도 체질과 소화력에 따라 부담이 될 수 있어서, 넣을 것과 뺄 것을 정합니다.

내 가족에게 지어줄 수 있는 약만 짓습니다.

저희 원장님들에게 요구하는 단 하나의 기준입니다. 저희가 직접 챙겨 먹고, 가족에게 권하지 못할 약이라면 환자분께도 권하지 않습니다.

필요 없으면 권하지 않습니다.

침 치료만으로 충분한 분께 보약을 더할 이유는 없습니다. 한약도 몸에 들어가는 치료라, 필요한 경우에만 정확하게 씁니다.

공진단? 경옥고? 맞춤한약?

혼자 고민하지 마세요.

몸 상태를 객관적으로 함께 확인한 뒤,

지금 가장 필요한 보약을 권해드리겠습니다.

자주 묻는 질문, FAQ

공진단, 경옥고, 맞춤한약 중 뭘 먹어야 할지 모르겠어요.

피로와 기력 저하가 주된 고민이면 공진단, 마른기침과 면역이 고민이면 경옥고가 잘 맞습니다. 다만 소화, 수면, 통증처럼 여러 증상이 얽혀 있다면 맞춤한약이 낫습니다.

보약 먹으면 살찐다던데, 정말인가요?

처방에 따라 다릅니다. 기운이 부족해 마른 분은 체중이 오를 수 있고, 순환이 막혀 부은 분은 오히려 빠지기도 합니다. 보약은 살을 찌우는 약이 아니라, 몸 상태에 맞춰 바로잡는 치료입니다.

한약 먹으면 간이 나빠지지 않나요?

간은 커피나 영양제도 똑같이 처리하는 해독 기관이라, 진료를 거친 한약이 간을 상하게 한다는 것은 오해에 가깝습니다. 저희는 복용 전후로 혈액검사를 해서 간, 신장 수치를 직접 추적하고, 수치를 보며 처방을 조정합니다.

만성 피로엔 그냥 녹용 보약을 먹으면 되나요?

만성 피로는 증상일 뿐, 원인은 사람마다 다릅니다. 스트레스형, 수면 부족형, 기력 고갈형이 처방이 다르고, 소화기가 약한데 좋은 약재만 넣으면 흡수되지 않고 속만 더부룩해집니다. 그래서 몸앤장한의원은 피로의 원인을 먼저 찾습니다.